Пояс для пауерліфтингу Power System Power Lifting PS-3800 Black
Призначення: пояс підходить для роботи на
тренажерах та з металом.
Опис:
Замшева
шкіра високої якості з нековзною поверхнею.
Масивна пряжка для зручної підгонки.
Подвійний шов для міцності.
Технічні характеристики: колір: чорний. Матеріал: шкіра, замша.
Тренуючись з великими
вагами, спортсмен занадто сильно навантажує хребет. Атлетичний пояс призначений захищати хребетний стовп і міжхребетні диски у відділі попереку під час присідань зі штангою, підйомі ваги над головою, виконанні станової тяги і тому подібних вправ. Навіть якщо м'язовий каркас розвинений вже досить добре, рекомендується носити атлетичний пояс для профілактики травм під час тренувань. Використовувати атлетичний пояс рекомендується тільки під час виконання вправ. Після кожного підходу пояс необхідно або повністю знімати, або частково послабити.
Як правильно обрати та придбати атлетичний пояс.
Щоб правильно обрати атлетичний пояс, потрібно звернути увагу на наступні параметри:
1. Матеріал. Пояс може бути виконаний з натуральної шкіри, різних шкірзамінників або синтетичних матеріалів. Важливий фактор при виборі матеріалу – міцність на розрив. Найбільш довговічний і надійний в цьому плані шкіряний пояс. Для роботи з невеликими вагами підійдуть і синтетичні пояса на липучках.
2. Розмір. Дуже добре приміряти пояс при купівлі або хоча б зняти мірки за допомогою сантиметрової стрічки. Якщо в застебнутому стані пряжка пояса припадає на середні отвори фіксації, такий розмір буде ідеальним. З часом вага тіла та об'єми можуть змінюватися і, можливо, доведеться затягнути або послабити ремінь на кілька поділок.
3. Застібка. Це може бути традиційна пряжка, пряжка-карабін або липучка. Як вже зазначалося вище, пояси з липучкою підійдуть для помірних ваг. В інших випадках краще обрати звичайну пряжку або карабін. Одні спортсмени вважають останній більш зручним і надійним, інші не довіряють автоматичним застібкам. Крім того, атлетичний пояс може бути додатково оснащений ланцюгом для обтяжень.
