Призначення: Упори для віджимань PowerPlay - це ефективний і зручний аксесуар для домашнього використання, який дозволяє зміцнювати та розвивати м'язи рук і тренувати м'язи плечового поясу і преса.
Опис:
- Потужна верхня частина тіла - Опори ідеально підходять для тренування м'язів верхньої частини тіла, особливо м'язів грудей, трицепсів, м'язів живота та спини. Їх можна легко використовувати вдома та в спортзалі.
- Опори push up ідеально підходять як для чоловіків, так і для жінок. Тренуючись із віджиманням на опорах, ваш діапазон рухів буде збільшений, і ви зможете ефективніше пропрацьовувати м'язи.
- Опори виготовлені з якісного поліпропілену, який досить міцний, щоб витримати будь-яку вагу. Зручна, м'яка, пінна ручка EVA для додаткового зчеплення. Гумові ніжки дозволять не ковзати на всіх типах підлоги.
- Компактні - Розміри опор для віджимань: розмір кожної планки для віджимань - 18 х 15 х 12 см. Вага: 470 г. Завдяки невеликій вазі, їх легко і зручно зберігати або брати для виконання віджимань в будь-якому місці. Ідеально підходять для дому, тренажерного залу або навіть під час подорожей. Прості у використанні: не вимагають монтажу.
- Універсальний подарунок для всіх любителів фітнесу, від новачків до людей похилого віку.
Характеристики:
- Розвиває руки та грудні м'язи, трицепси та спину, надає бажаний вид преса і сідниць.
- Стійка конструкція.
- Нековзні ручки для комфорту мають діаметр Ø30мм.
- Придатні для використання всіма віковими групами при будь-якому рівні підготовки.
- Компактні та портативні.
Приклади вправ
- Віджимання з вузьким хватом (на трицепс та плечі)
- Віджимання з широким хватом (для плечей, грудей)
- Зворотні віджимання
- Віджимання з нахилом уперед
- Віджимання із зігнутими колінами (для грудей)
- Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)
- Підйом на упорах із положення сидячи (на м'язи живота)
- Горизонтальні та вертикальні ножиці із положення сидячи (для м'язів живота)
Технічні характеристики:
- Матеріал: пластик, піна.
- мак. навантаження 120 кг.
